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臨月に入ったらどんどんウォーキングなどの運動をしてくださいと指導されました。 歩く距離や歩数はとくに指定されませんでした。 ただ、目安として 30分から1時間 くらい歩いてくださいと言われましたね。 もちろん余裕があればもっと長い時間を歩いてもok。28日の歩数は、後援会へ徒歩...
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婚活でokしてもらえる告白のセリフを紹介 成功しやすい告白のセリフの具体例を2つ紹介します! 絶対言ってはいけないng例も紹介するので、目を通して告白の成功率をあげましょう。 シンプルに自分の気持を伝える 成功率のあがるセリフ1つ目は デート中の告白が成功し、めでたく交際がスタ...
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40代半ばの女性です。 更年期に入っていますが、1年位前から生理周期が少しずつ短くなり、経血量も年々減って来ています。 そんな中で、1年前に生理の色がワイン色、とても鮮やかな薄い赤になり、心配で婦人科を受診しました。 先生はそういう事も色の状態は次の表の通りです。(月経量が多い...
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